گیاهی گلدار از خانواده زنجبیلیان است و ریزوم آن به عنوان ادویه در آشپزی و طب سنتی مورد استفاده قرار میگیرد
این گیاه هزاران سال است که مورد استفادهی مردم هند و برخی دیگر از نقاط آسیا و اقوام شرق بوده است. همچنین از این گیاه در برخی کشورهای آمریکای جنوبی نیز استفاده گسترده می شود.
طبع این گیاه گرم بوده و فواید بسیاری دارد. این ماده دارای بو و مزه تندی است.
خواص باورنکردنی زنجبیل برای مردان
زنجبیل به دلیل داشتن ترکیبات خاص خود میتواند برای مردان فواید به همراه داشته باشد.
- تقویت میل جنسی در مردان:زنجبیل میزان فشار خون فرد را در سطح پایین نگه میدارد و به این ترتیب، در حفظ حالت برانگیختگی و بهبود عملکرد جنسی نقش مؤثری ایفا میکند. تحقیقات انجام شده در خصوص خواص زنجبیل و همچنین خواص زعفران این حقیقت را آشکار کردهاند که استفاده از این ریشه گیاهی میتواند در درمان اختلالات نعوظ مردان تاثیر زیادی داشته باشد
- بالا رفتن نرخ باروری در مردان : زنجبیل در ترشح بیشتر هورمون تستوسترون نقش مهمی را ایفا میکند (زنجبیل یک منبع غنی از پتاسیم، آرژنین، منیزیم، منگنز و ویتامین B6 است. منگنز باعث ترشح و تولید هورمون تستوسترون می شود) همچنین طول عمر اسپرمهای موجود در مایع منی را افزایش میدهد. به این ترتیب، نرخ باروری در مردان بیشتر میشود.
- مصرف زنجبیل می تواند بسیاری از مشکلات عصبی را برطرف کند و باعث آرامش و بهبود سلامت روانی در آقایان شود.
- زنجبیل خاصیت ضد عفونت دارد به همین دلیل می تواند از دستگاه مجاری ادراری و دستگاه تناسلی محافظت کند. مصرف زنجبیل باعث می شود عفونت های درون دستگاه های مختلف بدن کشته شوند.
از دیگر خواص زنجبیل
- خواص زنجبیل برای زنان : افزایش سلامت تخمک ها، مناسب برای پلی کیستیک، کاهش درد قاعدگی و جلوگیری از عفونت های ناحیه تناسلی
- کمک به کاهش وزن: م کردن حجم چربیها ، بالا بردن سوخت و ساز بدن، ایجاد احساس سیری (یک بررسی در سال ۲۰۱۹ به این نتیجه رسید که مکمل آن به طور قابل توجهی وزن بدن، نسبت دور کمر به باسن و نسبت باسن را در افراد دارای اضافه وزن یا چاقی کاهش می دهد.یک مطالعه در سال ۲۰۱۶ روی ۸۰ زن چاق نشان داد که زنجبیل همچنین می تواند به کاهش شاخص توده بدن (BMI) و سطح انسولین خون کمک کند.)
- درمان مشکلات گوارشی : کمک به هضم غذا، از بین بردن نفخ معده، جلوگیری از یبوست، از بین بردن سوء هاضمه و جلوگیری از ترش کردن معده
- مناسب برای مو : یکی از خواص زنجبیل، داشتن ویتامینها و مواد مغذی است که برای سلامت و تقویت مو ضروری هستند؛ مصرف زنجبیل میتواند به عنوان راهکار مؤثری برای قطع ریزش و جلوگیری از بروز مجدد آن در نظر گرفته شود.
- کاهش دردهای عضلات: مصرف زنجبیل خام یا پودر شده باعث کاهش دردهای عضلانی میشود. اغلب بدنسازان با مصرف آن میتوانند دردهای عضلانی خود را کاهش دهند.
- گرفتگی عروق: زنجبیل بیماریهایی مانند سردرد، فشارخون، تپش قلب، رسوب کلسترول LDL در دیواره رگها و شریانهای مسدودشده را بهصورت موثری درمان میکند.
- درمان آنفلوانزا: زنجبیل تازه بهدلیل برخورداری از آنتیهیستامین، برای بازکردن مجاری تنفس و تحریک ترشح مخاط، درمان آنفولانزا، بهبود سرماخوردگی و آلرژی بسیار مفید است.
برای مشاهده دیگر نقالات می توانید به سایت پارسینو مراجعه کنید.
