روش های موثر برای جوانسازی پوست

برای داشتن یک پوست سالم بهتر است ابتدا پوست خود را بشناسید:

اگر پوست شما پوسته پوسته است، نوع پوست شما خشک می باشد؛ اگر در معرض محصولات بهداشتی و آرایشی دچار خارش و سوزش می‌شود، پوستتان حساس است؛ اگر براق و مستعد آکنه هستید، چرب و اگر بخشی از آن چرب و بخش دیگر خشک است، مختلط نامیده می‌شود. محصولاتی که استفاده می‌کنید باید مناسب با نوع پوست شما باشد. استفاده از محصول یا روش نامناسب می‌تواند چالش‌های پوست شما را تشدید کند.

در ابتدای تولد پوست بسیار شاداب است. پروتئین مهمی به نام کلاژن (collagen) در پوست تولید می شود که علت جوانی و شادابی پوست است که البته در سایر بافت های بدن هم یافت می شود. کلاژن در کودکان تا ۷۵ درصد پوست را تشکیل می دهد ولی رفته رفته با افزایش سن این میزان کاهش می یابد. کلاژن جلوی افتادگی پوست را می گیرد. خاصیت ارتجاعی پوست و یا مثلا برجستگی گونه ها به دلیل وجود کلاژن است و تخریب یا از دست دادن کلاژن باعث افتادگی پوست و ایجاد چین و چروک و در نهایت پیری پوست می گردد. رژیم های سنگین غذایی می توانند باعث تخریب و یا از دست دادن بافت کلاژن صورت شوند که متاسفانه در بسیاری از موارد غیر قابل برگشت است .