۱۰  روش موثر برا از بین بردن بوی عرق در تابستان

۱۰  روش موثر برا از بین بردن بوی عرق در تابستان

تابستان نزدیک است و یکی از مشکلات اکثر ما بوی بد عرق در این فصل به علت گرمای زیاد است.

عرق در واقع زمانی که درجه حرارت بدنتان افزایش می‌یابد امری کاملا طبیعی است.

 غده‌های تعریق در ناحیه کشاله ران و زیر بغل توسط سیستم عصبی اتونومیک بدنتان از افزایش دما مطلع می‌شوند در نتیجه غده‌ها ، چربی موجود در عرق را از طریق لوله‌های غدد از بدن خارج کنند. زمانی که دیواره‌های لوله‌ی غدد شروع به سفت شدن می‌کنند عرق را به سطح پوست رسانده تا توسط باکتری‌ها تجزیه شوند. با شروع فعالیت باکتری‌ها و تجزیه شدن عرق، بوی بد بدن ایجاد می شود.

اما عللی مانند اضافه وزن، مصرف برخی غذا، استرس و غیره می تواند این بو را تشدید می کند.

افراد برای رفع بوی بد بدن از دئودرانت‌ها استفاده می‌کنند. اما تحقیقات نشان می‌دهند که این محصولات حاوی مواد شیمیایی هستند که می تواند سلامت بدن را به خطر بیندازند.

راه های رفع بوی بد عرق

  1. دوش گرفتن : قطعا اولین و راحت‌ترین راهکار برای از بین بردن بوی بد عرق بدن دوش گرفتن روزانه است. می‌توانید از انواع صابون آنتی باکتریال استفاده کنید. 
  2. لباس های نخ پنبه : به آن دسته از افرادی که دچار تعریق زیاد هستند توصیه می شود از پارچه‌هایی از جنس الیاف طبیعی و نخ پنبه استفاده شود. زیرا الیاف مصنوعی، پلاستیکی و انواع مختلف از پارچه‌های ریون موجب تشدید تعریق خواهد شد.
unnamed 4 4
  1. گوجه فرنگی : خواص ضد باکتریایی و ضدعفونی‌کنندگی گوجه­ فرنگی می‌تواند در کاهش باکتری‌هایی که سبب بوجود آمدن بوی بد در بدن می‌شوند کمک‌کننده باشد. همچنین مصرف آب گوجه فرنگی در تابستان دمای بدن را تا حد مطلوبی کاهش می دهد.
  2. محدود کردن کافئین و غذا های پرادویه : نوشیدنی‌های کافئین‌دار می‌توانند باعث تعریق بیشتر شما شوند.  غذاهایی مانند پیاز، سیر، کاری، کلم، کلم بروکلی با تجزیه شدن در بدن شما باعث می شوند بوی بدن شما بوی قوی تر از حد معمول داشته باشد.
  3. مصر زیاد آب : یکی دیگر از روش های موثر در رفع بوی بد مصرف آب زیاد است. آب به‌عنوان یک حلال بزرگ، سموم را از بدن دفع می‌کند. 
  4. نعنا :یکی از روش ها استفاده از محلول دم‌کرده نعناع است. با این محلول می‌توانید زیر بغل خود را شستشو داده تا علاوه بر رفع بد بویی آن به کم کردن ترشح غدد عرق نیز کمک کند. 

روش های سنتی در رفع بوی عرق

  1. استفاده از روغن نارگیل
  2. برگ حنا ( پودر برگ حنا)
  3.  روغن درخت چای
unnamed 5 2
  1. برگ شیرین‌ بیان
  2. گل ارمنی( خاک ارژیل، نوعی گل رس خالص ورز داده ‌شده است)

روش های پزشکی رفع بوی بد

 

در پایان برخی از روش های پزشکی نیز وجود دارد که شما را از این بوی بد خلاص خواهد کرد مانند : 

  • تزریق بوتاکس زیر بغل : بوتاکس سیگنال های عصبی در غدد عرق شما را مسدود می کند و از ایجاد عرق در اطراف محل های تزریق جلوگیری می کند. هنگامی که برای درمان بوتاکس اقدام می کنید، تعریق شما در عرض ۳ تا ۴ روز تحت کنترل خواهد بود.

 

بوتاکس حدود ۶ ماه طول می کشد، بنابراین باید به تزریق منظم برای مدیریت عرق و بوی بدن خود ادامه دهید.

  • صابون های ضد باکتریایی
  • پماد برای رفع بوی بد زیر بغل
دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *